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どれくらいでカフェインの摂り過ぎになる？カフェイン のとりすぎに注意すること。インスタントコーヒーの場合は1カップあたり50〜60mgものカフェインが含まれる。意外にも、日本茶や紅茶にも1カップあたり20〜110mgも含まれている。からだを冷やすコールドドリンクは避け、かといって高温も良くないらしい。 カフェイン ゼロの ルイボスティ が良いらしい♪ハーブティもオススメだとか(妊婦には向かないものもあるので注意)。 (2003/12/01) コーヒーで不妊
コーヒーにはカフェインが多く含まれるから、妊娠中はコーヒーは避けた方が良いとされる。しかしなぜカフェインが流産や不妊の原因になるのかは不明だった。女性がコーヒーを飲むと排卵前の卵子を取り巻く卵胞液中のテストステロン(男性ホルモン)濃度が低くなり、妊娠しにくくなるという。 一般的にテストステロンは男性の精子を作る能力を高める働きをする。 子作り前は、女性だけでなく男性もコーヒーをはじめ、コーラ、お茶などのカフェインを含む飲料の摂取は控えた方が良いだろう。 しかし、テストステロンをサーチすると出るわ出るわ。。。(/▽＼)キャッ (2004/09/10)
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